家长很焦虑，孩子与手机、电脑形影不离。游戏刷父母的卡，浏览不健康网站，聊天时污言秽语不断，沉迷追星，到处喷人……
老师很焦虑，信息传播越来越快，碎片化信息让人丧失深度思考能力。有些孩子专注力弱，学习浮于表面，行为往往受情绪支配，简单粗暴面对生活，也很脆弱。
解决方法，可能有这四个字：
01
堵（隔离、远离）
很多家长和老师的第一反应，是没收手机、远离电脑，让孩子收心。
但现在网课要上，作业要查要交，家长有时也很无奈。想隔离孩子与网络的接触，似乎堵不住。即使他一时不被隔离，一旦有机会，会发生剧烈反弹。 越是打击，越是上瘾。
我们要明白：过去，父母辈通过看书报、看电视来了解社会万象，整理、总结、收取信息。
现在，孩子从小接触数码产品，各种信息触手可及，方便快捷。信息爆炸是大势所趋，想要控制，难上加难。
因此，“堵”字，难奏效。
02
筛（筛选、清除）
一些家长认为，有些信息不适合他们，就不该看，否则会影响思想。所以有绿色上网，各种监控管理。然而，这也有不足的一面：
首先，家长管控孩子的细枝末节、过于担心上网问题，容易使孩子缺失判断力。一看暴力的，就会崇尚暴力，一看色情的，就会沉溺其间，一看……结果，孩子玩不好，家长管得累！
其次，分界线很难。国外电影有年龄分级，国内却很少有这类限制。即使有些游戏有免沉迷系统，也要求成年，但是真正能筛出的，又有几人？
再次，孩子总会长大。一旦他进入社会，我们又希望他们有是非观，有价值观，有自己的主见。
请问，这样的能力是个年龄按钮，一到成年，就会具备吗？
“筛”，也不是万能的。
03
导（疏导与指导）
首先，家长陪孩子接触网络，勇于互动。
信息爆炸给人们拓宽了知识获取、人际交往的途径，甚至是一条捷径。这条捷径既能让孩子获得想要的，也会让孩子不再关注必要的。因为他们社会经验的限制。
所以，远离网络，不是长久之计，反而是饮鸩止渴。
家长要做自我表率。如果家长沉迷于网络游戏，沉溺于社交、追剧软件，迷失于各种真假信息，又怎么指望孩子能自律、独立？
反之，家长努力去学习电脑、上网技术。操作中，家长谦逊地向孩子请教，和孩子一起面对问题和挑战，能促进亲子关系。
有些网站尝试点击、有些游戏试玩，了解情况，才能真正懂得其吸引人与危害。此时，再提出内容和时间的把关，会更有理有据。
再次，家长带孩子认识网络，善于交流。
孩子有好奇心，但自制力、鉴别力较弱，要是不加引导，少则害己，重则在社会上喷人、害人。此时，再教育，为时已晚。
家长要做的，是让孩子认识到网络是工具，也是一把双刃剑。
家长可以让孩子接触真实的、多面的信息，关注一件件的时事，但要提醒孩子，注意信息的来源、阐述、论证的过程，关注结论的合理性。
家长可以和孩子一起讨论一本书、一部电影、但要引导孩子，梳理主次，看到背后的涵义，让孩子表达，自己也发表看法，这样能拓宽、加深理解。
在共同探讨中，明白网络不是非黑即白，也了解世界的多样性，慢慢积淀自己的人生观、价值观。
“堵”不如“疏”。“疏”即“导”也。
04
读（深阅读、深思考）
斋藤学的《深阅读》中，谈到现代人的精神力量变弱的原因：
“人们忍饥挨饿少了，又没了过去的学徒制度，剑术和禅道的修行也变得寥寥，教育也迎来了‘全民上大学时代’，竞争也不像以前那样激烈。可以说，日本儿童面临考验的机会大大减少了。”
而一旦踏入社会，情况就会变得完全相反，考验难度较之从前更高。应届毕业生被要求的是拥有“立即战斗的能力”。也就是说，以20岁为界，前后环境会发生天翻地覆的变化。
所以，他认为思考能力不可或缺，“能否妥善应对压力，要能够迅速抓住事物本质，确定优先顺序，配合自身能力做出判断，妥善选择如何行动的能力。”
深阅读，能让人拥有绝对的力量，成为治病良方。
读书，很多人以为只是拓宽知识面，所以觉得上网就能取代读书。
但读书，不仅仅是得到信息量，还能深化思想，丰富精神，也就是“深潜力”。
家长自己要做一个深度阅读者 ，坚持一个月，读一本稍微厚一点的书。家长的床头，至少要有一两本“生命之书”“伯乐之书”，翻得滚瓜烂熟。家长的以身作则、潜移默化，就是最好的榜样，慢慢地，孩子也跟着学会深阅读。
家长们、老师们，在这个特别漫长的春天里，我们与孩子一起面临网络，既享受着便利，也承受着考验。让我们做好榜样，陪孩子正视挑战，在网络里自如遨游！
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